Dr. López Rosetti - Recetas para vivir mejor
Vivimos acelerados, hiperconectados y exigidos. El estrés dejó de ser una palabra de moda para convertirse en una condición cotidiana que impacta en la salud, las emociones y la calidad de vida. Pero, ¿somos realmente seres racionales? La ciencia dice que no: somos seres emocionales que razonan. En este encuentro, el Dr. Daniel López Rosetti, médico, referente en medicina del estrés y autor best-seller, comparte, con rigor científico y un lenguaje claro y cercano, cómo funcionan el estrés y las emociones y qué podemos hacer para gestionarlos: reconocer las señales del cuerpo, regular la respuesta al estrés, cuidar el equilibrio entre mente y cuerpo y tomar mejores decisiones cuando la presió
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